吉安新聞網青原訊 受新冠肺炎疫情影響，青原區的中小學統一開啟網課模式。長時間的居家網課學習容易對學生的心理健康產生影響。青原區教體局積極采取措施，成立心理咨詢專家志愿隊伍，為學生、家長開展線上心理輔導服務。

“老師，您好。因為疫情的影響，我的生活狀態被打亂了，感覺非常焦慮。”“首先要把心態放平，平時的作息時間盡可能跟學校的作息時間同步，還要保持一定的運動量。”在青原區河東街道勝利村彭家自然村，剛剛升入初三的彭德新正在通過視頻連線的方式向心理咨詢專家王鈴尋求心理輔導。長時間的居家網課學習讓他感覺有些焦慮。經過老師的輔導，他的心態逐漸平靜，也對未來的學習充滿信心。

疫情防控期間，學生長期停課在家，在一定程度上影響了原本規律的學習生活作息，同時也會對他們的心理產生影響。王鈴建議家長與孩子共同制訂合理的日常生活計劃表，與孩子交流時少一些說教、牢騷，多一些關懷，注意觀察孩子的情緒變化，引導他們正確放松情緒。

和王鈴一樣，加入這支志愿者隊伍的李慶佳老師每天也都能接到不少來自學生或家長的咨詢。她的工作就是傾聽他們在居家學習生活中遇到的困難和問題，在交流中幫助他們疏導情緒，引導他們規劃好學習時間、任務。“希望能夠引導孩子自覺地去學習，養成良好的學習習慣，用平靜的心態去面對生活、面對學習。”李慶佳說道。

文/劉玲、陳啟道